在我们悠久的传统文化中，民间信仰与佛教文化交融的民俗节点很多很多。转眼间来到了农历的三月二十二，民间认为这一日是黄河“河神的诞辰日”，也称“河神诞”。相传在很久以前黄河经常泛滥，有一个地方官柳毅为了堵住黄河决堤口治水而牺牲，老百姓为了纪念他，封他为黄河的“河神”。
在这一日各地都有着不一样的习俗以及食俗，以纪念这位为民的好官，明日农历三月二十二，提醒“吃4样，做1事，忌1事”平安健康家和睦，了解老传统！
一：吃包子（包住福气）
【槐花包子】食材：面粉600克，酵母粉3克，槐花适量，肉馅适量，葱末，姜末，盐，酱油1勺，蚝油1勺，花生油2勺。
1，肉馅加入盐，生抽，蚝油，老抽几滴拌匀，再加入葱末姜末拌匀，最后倒入花生油锁住味道，清洗干净的槐花直接放入到肉馅中拌匀。
2，面粉加入酵母粉和水提前和成软硬适中的面团，静置大约1小时，发酵成蜂窝状态，揉匀揉光，揪成小剂子，擀成包子皮包入馅料，捏紧蒸熟，出锅即成。
二：吃面条（平安顺遂）
【鲜虾鸡蛋面】食材：鸡蛋面饼1个，胡萝卜片少许，香菜少许，盐少许，鲜虾少许，花生油少许。
1，锅里放入适量的花生油放入葱丝爆香，倒入胡萝卜片煸炒均匀，加入适量的清水，大火煮开。
2，放上鸡蛋面饼，放入鲜虾继续煮，大约5分钟，面饼充分熟透，加盐调味，放入香菜，出锅即成。
三：吃黄河刀鱼（吉庆有余）
【香煎黄河刀鱼】食材：黄河刀鱼，葱段，姜片，盐少许，面粉少许，花生油。
1，黄河刀鱼宰杀洗净，加入葱段、姜片、盐腌制大约20分钟，把黄河刀鱼均匀的粘上干面粉。
2，锅里放油烧到五成热，下入黄河刀鱼中火煎，煎到硬壳时翻面，双面都呈现金黄色，即可捞出装盘。
四：吃绿豆糕（步步高升）
【绿豆糕】食材：去皮绿豆，牛奶少许，白糖少许，玫瑰酱适量。
1，去皮绿豆用清水洗干净，浸泡一晚控干水分，放到篦子上进行蒸制，大约蒸40分钟，绿豆就蒸熟了。
2，拿出蒸熟的绿豆，放到破壁机中加入少许牛奶和白糖搅打成细腻的绿豆沙，放入不粘锅里炒出多余的水分，放到模具中凉透，切块后点缀玫瑰酱即成。
农历三月二十二记得做1件事：
1，放河灯：在古代黄河经常泛滥，人们为了村庄不被河水淹没，会在三月二十二这一日放河灯，寓意着“放明灯，指明路”以祈盼平安幸福、家庭和睦！
农历三月二十二忌1件事：
1，忌恶语争执：在民间素有“家和万事兴”的说法，三月二十二是黄河神诞，切忌恶语相争，以免带来不必要的损失。
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